SALUD

A medida que envejecemos, podemos notar que las lágrimas parecen fluir por nuestras mejillas sin razón aparente. Este fenómeno puede ser tanto desconcertante como frustrante, y hace que muchos hombres de mediana edad se pregunten por qué sucede.

Las canas son una parte natural del proceso de envejecimiento, pero ¿por qué algunos hombres las experimentan antes que otros? Para muchos hombres de mediana edad, ver canas puede ser motivo de preocupación o incluso un golpe para su autoestima.

El síndrome de fatiga crónica (SFC) es una condición compleja y debilitante que afecta a millones de personas en todo el mundo. Se caracteriza por fatiga extrema o cansancio que no mejora con el descanso y no puede explicarse por ninguna afección médica subyacente.

Uno de los actores clave en la conexión entre el estrés y el aumento de peso es la hormona cortisol. Cuando experimentamos estrés, nuestras glándulas suprarrenales liberan cortisol, lo que desencadena una cascada de respuestas fisiológicas.

Comer bien, una Nutrición Óptima es esencial para mantener un peso saludable, prevenir enfermedades crónicas como enfermedades cardíacas, diabetes y cáncer, y promover el bienestar general.

El consumo regular de tofu puede reducir el riesgo de cáncer de estómago gracias a sus isoflavonas y antioxidantes. Incorporar tofu en las comidas contribuye a la prevención del cáncer. ManlyZine.com El tofu, rico en isoflavonas...