GESUNDHEIT

Wenn wir älter werden, bemerken wir möglicherweise, dass uns ohne ersichtlichen Grund Tränen über die Wangen fließen. Dieses Phänomen kann sowohl verwirrend als auch frustrierend sein und viele Männer mittleren Alters fragen sich, warum es passiert.

Graues Haar ist ein natürlicher Teil des Alterungsprozesses, aber warum erleben es manche Männer früher als andere? Für viele Männer mittleren Alters kann der Anblick grauer Haare Anlass zur Sorge oder sogar einen Schlag für ihr Selbstwertgefühl geben.

Das Chronische Müdigkeitssyndrom (CFS) ist eine komplexe und schwächende Erkrankung, von der Millionen Menschen weltweit betroffen sind. Sie zeichnet sich durch extreme Müdigkeit oder Erschöpfung aus, die sich im Ruhezustand nicht bessert und nicht durch eine zugrunde liegende Erkrankung erklärt werden kann.

Einer der Hauptakteure im Zusammenhang zwischen Stress und Gewichtszunahme ist das Hormon Cortisol. Wenn wir Stress erleben, schütten unsere Nebennieren Cortisol aus und lösen so eine Kaskade physiologischer Reaktionen aus.

Eine gute Ernährung ist wichtig, um ein gesundes Gewicht zu halten, chronischen Krankheiten wie Herzerkrankungen, Diabetes und Krebs vorzubeugen und das allgemeine Wohlbefinden zu fördern.

Regelmäßiger Tofukonsum kann aufgrund seiner Isoflavone und Antioxidantien das Magenkrebsrisiko senken. Tofu in Mahlzeiten trägt zur Krebsprävention bei. ManlyZine.com Tofu, reich an Isoflavonen...