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건강 & 피트니스

남성이 여성보다 자살률이 높은 이유는 감정 억압, 사회적 압력, 정신 건강 지원 부족, 그리고 사회적 낙인 등 여러 요인이 복합적으로 작용하기 때문입니다. 2026년에는...

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남성 암의 초기 징후는 종종 설명할 수 없는 체중 감소, 지속적인 피로, 평소와 다른 통증 또는 신체 기능의 변화와 같은 작고 지속적인 변화로 나타납니다. 왜냐하면...

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중년층은 시간적 간격, 감정적 죄책감, 정체성 변화, 어색함에 대한 두려움 때문에 어린 시절 친구들에게 연락하지 않는 경우가 많습니다. 책임감이 커지면서...

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고타마 싯다르타라고도 알려진 부처님은 위대한 깨달음과 변화를 이루신 분입니다. 기원전 6세기에 부유한 가문에서 태어난 어린 왕자는 사치스럽고 특권적인 삶을 살았습니다.

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건강 & 피트니스

남성은 나이가 들어감에 따라 영양 요구 사항에 영향을 줄 수 있는 다양한 변화를 겪습니다. 한 가지 중요한 변화는 근육량의 점진적인 감소와 체지방의 증가입니다.

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건강 & 피트니스

양성 전립선 비대증(BPH)은 노년 남성에게 흔한 질환으로, 배뇨 장애를 유발합니다. 효과적인 관리에는 생활 습관 개선, 약물 치료 등이 포함됩니다.

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건강 & 피트니스

중년 남성의 기대수명은 생물학적 요인, 생활 습관, 그리고 사회적 행동의 복합적인 영향으로 인해 여성보다 짧은 경우가 많습니다. 이러한 요인들을 이해하면...

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건강 & 피트니스

40세 이상의 남성은 혈압, 콜레스테롤, 당뇨병, 전립선암, 대장암 등의 암을 조기에 발견하기 위해 정기 검진을 받아야 합니다.ManlyZine.com 남성이 나이가 들면서...

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건강 & 피트니스

40대 이후의 남성 건강은 규칙적인 운동, 균형 잡힌 영양 섭취, 스트레스 관리, 정기적인 건강 검진에 중점을 둠으로써 증진될 수 있습니다.ManlyZine.com 40대가 되면...

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건강 & 피트니스

남성 우울증은 전 세계 수백만 명에게 영향을 미치는 심각한 문제입니다. 사회적 낙인 때문에 간과되는 경우가 많습니다. 우울증의 원인을 이해하고 징후를 파악하는 것은...

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50세 이상 남성을 위한 건강 및 체력 관리 지침으로, 근력, 유연성, 심장 건강 및 장기적인 활력 증진에 중점을 둡니다.