건강

대장암은 주로 결장이나 직장의 비정상적인 성장인 폴립에서 발생합니다. 이러한 폴립은 초기에는 증상을 일으키지 않는 경우가 많기 때문에 정기적인 검진이 필수적입니다.

스트레스를 관리하고 불안을 해소하는 것은 하나의 여정이며, 자기 관리와 스트레스 감소에 우선순위를 두면 이 성인기 단계에서 전반적인 삶의 질을 향상시킬 수 있습니다.

말차: 코로나19에 대항하는 놀라운 무기. 심장 건강을 증진하고 체중 감량을 돕는다는 평판 외에도, 새로운 연구에서 말차의 놀라운 이점이 밝혀졌습니다.

기억력 감퇴는 노년층의 일반적인 관심사이지만, 최근 연구에 따르면 매일 종합 비타민 보충제를 섭취하면 이러한 감퇴를 늦추고 기억력 기능을 향상시키는 데 도움이 될 수 있는 것으로 나타났습니다.

남성의 나이가 들면서 호르몬 변화는 전반적인 웰빙에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 종종 "남성 갱년기" 또는 안드로파우트먼라고도 불리는 이 증상은 테스토스테론 수치가 점진적으로 감소하는 것이 특징입니다.

전통적인 은퇴 연령은 65세로 정해져 있지만, 최근 연구에 따르면 이상적인 은퇴 연령은 개인의 상황과 필요에 따라 달라질 수 있다고 합니다.