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수면 투쟁, 불면증은 수백만 명의 중년 남성에게 영향을 미치는 일반적인 수면 장애입니다. 모든 연령대의 개인에게 영향을 미칠 수 있지만 특히 중년 남성에게 널리 퍼져 있습니다.

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정신 건강: 간헐적 폭발 장애 예방: 분노 관리 전략: 간헐적 폭발 장애(IED)는 갑작스러운 분노 폭발과 촉발 상황에 맞지 않는 공격성을 특징으로 하는 상태입니다.

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구취의 가장 흔한 원인은 구강 위생이 불량하기 때문입니다. 치아에 존재하는 박테리아와 혀에 있는 이물질이 제대로 제거되지 않으면 불쾌한 냄새가 발생할 수 있습니다.

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무술가들을 보고 그들이 어떻게 그렇게 놀라운 체격을 갖게 되었는지 궁금해 본 적이 있습니까? 그들의 탄탄한 몸매는 노력, 헌신, 규율 있는 생활 방식의 결과입니다.

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남성의 자살률은 감정 억압, 사회적 압력, 정신 건강 지원 부족, 그리고 낙인 등으로 인해 더 높습니다. 2025년에는...

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체중 감량을 위한 웨이트 트레이닝과 유산소 운동의 싸움에서 두 방법 모두 고유한 장점이 있다는 것은 분명합니다. 웨이트 트레이닝은 근력을 키우고 근육량을 유지하는 데 도움이 됩니다.

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우리 모두는 아침 이후의 두통, 밤 이후의 숙취를 경험해 본 적이 있습니다. 술을 마시고 나면 왜 두통이 생기나요? 술을 마시는 것은 많은 사람들이 즐기는 사회적 활동인 경우가 많습니다.

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일반적으로 전자 담배로 알려진 전자 담배는 전통적인 담배 흡연의 대안으로 인기를 얻었습니다. 담배를 끊는 것은 전반적인 건강에 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다.

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잠자리에 들기 전에 스마트폰을 사용할 때 발생할 수 있는 가장 큰 위험 중 하나는 스마트폰이 수면 주기에 미치는 영향입니다. 스마트폰에서 방출되는 블루라이트는 멜라토닌 생성을 억제합니다.

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중년 남성의 오르가즘? 비뇨기과 전문의는 중년 남성의 오르가즘이 성적 건강에 대한 우려로 인해 성욕, 발기 및 사정에 변화를 경험할 수 있다고 조언합니다.

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