Los investigadores han identificado que los cambios hormonales, en particular la caída de la hormona del crecimiento y el aumento del cortisol, son las causas ocultas de la grasa visceral...
La IA predice la edad biológica de una muestra de sangre mediante el análisis de biomarcadores como proteínas, metabolitos y datos genéticos. Este enfoque revela el verdadero envejecimiento celular más allá de los años cronológicos.
El BMW iX3 2027 es un SUV eléctrico de lujo que ofrece hasta 800 kilómetros de autonomía, tecnología de vanguardia y un diseño elegante. Se espera que...
Comprender la prediabetes es un paso fundamental para preservar nuestra salud como hombres de mediana edad. Recibir un diagnóstico de prediabetes puede resultar abrumador, pero es fundamental recordarlo.
La testosterona es una hormona vital que desempeña un papel crucial en varios aspectos de la salud de los hombres, incluida la función sexual, el desarrollo óseo y muscular y el bienestar general.
Caminar es una estrategia sencilla pero increíblemente poderosa para prevenir la enfermedad de Alzheimer, especialmente en la mediana edad. Al incorporar caminar regularmente a su rutina, puede mejorar la salud del cerebro.
En el gran esquema de la pérdida de peso, el alcohol no siempre es el principal culpable. Si bien aporta calorías y puede afectar el metabolismo y las hormonas, la clave está en un consumo consciente.
Como adultos de mediana edad, es fundamental priorizar nuestra salud y bienestar. Las decisiones que tomamos hoy pueden afectar nuestra calidad de vida futura, particularmente en lo que respecta a la salud cardiometabólica.
Mantener la masa muscular y la funcionalidad a medida que envejecemos no sólo es posible sino también crucial para una alta calidad de vida. Incluyendo entrenamiento de fuerza, ejercicios de equilibrio y entrenamiento de resistencia en su rutina.
