Los hombres se suicidan con mayor frecuencia debido a una combinación de represión emocional, presión social, falta de apoyo en salud mental y estigma. En 2026,...
Los primeros signos de cáncer en los hombres suelen manifestarse como cambios pequeños y persistentes: pérdida de peso inexplicable, fatiga persistente, dolor inusual o cambios en las funciones corporales. Porque...
Los adultos de mediana edad a menudo no se acercan a sus amigos de la infancia debido a la falta de tiempo, la culpa emocional, los cambios de identidad y el miedo a la incomodidad. A medida que aumentan las responsabilidades,...
Buda, también conocido como Siddhartha Gautama, es uno de gran iluminación y transformación. Nacido en una familia adinerada en el siglo VI a. C., el joven príncipe tuvo una vida de lujos y privilegios.
La comunicación abierta con la pareja, un estilo de vida saludable y buscar ayuda profesional cuando sea necesario son pasos esenciales para abordar los desafíos de la sexualidad en la mediana edad.
La lucha del sueño, el insomnio, es un trastorno del sueño común que afecta a millones de hombres de mediana edad. Si bien puede afectar a personas de todas las edades, es particularmente frecuente entre hombres de mediana edad.
Salud mental: prevención del trastorno explosivo intermitente: estrategias para el manejo de la ira: el trastorno explosivo intermitente (IED, por sus siglas en inglés) es una afección caracterizada por arrebatos repentinos de ira y agresión que son desproporcionados con respecto a la situación desencadenante.
La causa más común del mal aliento es la mala higiene bucal. Cuando las bacterias presentes en los dientes y los residuos de la lengua no se eliminan adecuadamente, pueden producir olores desagradables.
¿Alguna vez has mirado a los artistas marciales y te has preguntado cómo logran físicos tan increíbles? Sus cuerpos tonificados son el resultado del trabajo duro, la dedicación y un estilo de vida disciplinado.
En la batalla entre el entrenamiento con pesas y el cardio para bajar de peso, está claro que ambos métodos tienen sus ventajas únicas. El entrenamiento con pesas ayuda a desarrollar fuerza y preservar la masa muscular.
Orientación sobre salud y fitness para hombres mayores de 50 años, centrada en la fuerza, la movilidad, la salud cardíaca y la vitalidad a largo plazo.
